2010年的快男中有一位胖嘟嘟、唱功不俗的可愛選手，張建波。他的陽光和自信，為這一屆快男帶來了別具一格的精彩。
小胖PK派武藝 遭到淘汰
2010快樂男聲8進7比賽華麗上演。張建波挑戰了自己並不擅長的舞蹈，努力的表演讓現場都為之動容。不過，雖然很努力，但略微欠佳的演唱只得到了45分的較低分數，並成為終極PK選手。在與武藝的終極PK中，張建波演唱了阿桑的《葉子》，緩緩歌聲在現場響起。經過近2個小時的角逐，小胖張建波和武藝登上了終極PK台，最終武藝獲得了大眾評審青睞晉級，與其他選手進入七強，張建波遭到淘汰。
據知情人士爆料，張建波在台後流下男兒熱淚，抱怨訓練太辛苦。人氣並不代表實力。張建波咄咄逼人毫不質疑自身實力並表示不屑十強唱功。人氣選手姜潮語出驚人，認為張建波「既無明星臉又無唱功實力」，實在不夠十強水準，組合首先取代的必將是「小胖」張建波。而對於武藝的超高人氣，組合認定一切是職業粉絲所為，火藥味十足。
減肥屢敗屢戰：「自虐」了一個月 多吃一點又被打回原形
被歌迷親切地叫做「小胖」，張建波圓圓的臉蛋透著一股憨厚可愛勁。自詡做不了偶像派的他聊起自己的身材有著頗多無奈，「有一年夏天我下了很大的決心，於是去買保鮮膜每天把肚子裹住堅持跑步，為了少進油鹽消脂，還把廚房裡的包心菜切成片直接對水煮湯吃，那叫一個難吃，連坐在一邊的爸爸都看不下去了。真的很無奈，『自虐』了一個月，只要多吃一點點就立馬恢複原形。」所以他直言，「反正減來減去差不多，餓一個月吃一頓飽飯等於前功盡棄，那我就不減了！」
吸脂塑身：一輩子不反彈 徹底甩掉肥肉
如今眼球經濟時代，有誰不喜歡外形好的明星呢？保持自己的「本來面目」確實是少有的真誠和勇氣，可是人人都在想法設法變美的時代里，實力與外形兼具，才是立足於娛樂圈的生存之道。
要想輕鬆、徹底變幻好身材，吸脂減肥是不二選擇。為什麼小胖以前減肥會反彈？那是因為他只是在通過節食、運動減小脂肪細胞大小，一旦停止脂肪細胞就恢復以前的大小，甚至更大。而吸脂塑身，是將脂肪細胞吸出體外，通過減少脂肪細胞數量的方式達到雕塑體形的目的！
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