close
1 額部除皺按摩法
為防止和消除額部皺紋，可以用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側鬢角區座分推法，或單方向抹法。有皺紋時，則採用單方向抹法，從鼻根與眉弓上向前髮際移動，有中線開始，逐漸抹至兩側額角。每天早晚各按摩兩次，每次15分鐘左右。
2 顴頰除皺法
為防止和消除顴頰部皺紋，可從鼻側用拇指外側羅紋面向耳前分推或輕抹；頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始，以相同手法向兩側鬢角區輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次，每次15分鐘左右。
3 下頜除皺按摩法
為防止和消除下頜部皺紋，可以用指柔法或指扣法（永指尖輕輕叩打），從下頜中線開始，向鬢角區輕輕指柔或指叩；頜骨下皮膚也可以用相同手法，從下頜中線沿頜骨向耳後輕柔或輕叩，每天自我按摩1次，每天15分鐘左右。
更多圖文資訊請查看基礎除皺法，五步消除皺紋http://www.gogopretty.com/article/1064/
全站熱搜
留言列表
