曬后修復先補水后美白，盛夏炎炎，在防曬方面，難免「百密一疏」，偶爾忽略了防曬或防曬措施做得並不到位。這個時候，皮膚就很容易被烈日曬紅乃至曬黑。
亡羊補牢，猶未晚矣。先補水，后美白，做好曬后修復工作，可以讓曬傷的肌膚恢復健康狀態。
曬后忌熱水洗臉
「先熱水后冷水潔面」的方式不失為洗去油脂、收縮面部毛孔的良方,不過，在曬后修復中，這道程序可得做做修改。
曬后切忌用熱水洗臉，只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。
曬后可以用專門的曬后修護產品，也可用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏后取出，輕輕拍于臉部發紅、發燙的部位。鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，迅速補充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，待冷藏冰涼后，敷于刺痛部位。
除了不能用熱水洗臉之外，去角質也是曬后修復一大忌諱。曬后應該先讓肌膚放鬆鎮靜，一周后再考慮去角質的護理。
補水保濕最重要
很多人曬后發現皮膚變黑，會立刻選擇一些美白產品來進行補救，渴望肌膚可以立刻重現美白光彩。殊不知，此時補水保濕才是最重要的。
「補水保濕是曬后最需要做的修護工作」，曬后的肌膚最需要做個具有舒緩功能的補水面膜。在敷完面膜之後，還應塗上保濕性能良好的修護保濕乳。
在曬后修復方面，夏日白天紫外線較為強烈，日曬后的肌膚水分已經大量流失，因此，在曬后需要注意給肌膚補充水分。
推薦含有植物美白成分的化妝水，因為這種化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。此外，還可使用植物美白露，如玫瑰露等。
此外，曬后最好不要用香皂和含果酸的產品。因為這些產品會加重肌膚的受損程度，甚至導致輕微的脫皮，而新生的皮膚暴露在外面，也容易帶來再次的灼傷。
夜間進行美白修護
做完曬后補水這一步之後，到了夜間，就可以進行美白修護了。
夜間紫外線弱且皮膚吸收代謝較旺盛，如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。此外，如果有條件的話，也可以選擇專業美容護理，在專業人員的指導下選擇適合膚質的療程，進行美白、修復、保濕特別護理，或者使用周護理產品乳液、美白精華液和精油修護。
在日常生活中，曬后則應堅持使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，達到理想膚色。
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